踝关节扭伤的现场处理

时间:2016-10-06浏览:设置

1.让伤者尽量舒适地坐着或躺着,小心脱掉鞋子和袜子。不可揉搓受伤部位。

2.毛巾浸冷水或用冰袋可在冰袋与皮肤之间加垫手巾,冷敷肿胀处,冷敷时间控制在20分钟内。同时抬高伤肢。  

3.厚布垫包裹受伤处,再用绷带或三角巾包扎固定。  


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