为积极响应“健康中国”战略号召，充分发挥中医药在体重管理中的独特优势，助力师生科学体重管理，引导师生关注体重健康，2025年5月16日下午15:30-19:30，卫健办（校医院）携手铜山区中医院，开展了以“青春‘轻’松行——中医体重健康管理计划校园行”为主题的健康义诊活动。
本次活动在校医院西门口广场举行，活动现场热闹非凡，设置了多个特色区域，包括望闻问切馆、中医健康减重区、中医适宜技术体验区、养生茶饮品尝中药制品展示区、中医药文化小礼品发放区、手工制作区以及八段锦教学区等，为师生们提供了一站式的中医药健康服务体验，吸引了大量师生前来参与。
在望闻问切馆，铜山区中医院的专家们运用中医四诊法，为现场师生进行了详细的体质辨识和健康咨询。针对体重管理问题，专家们给出了个性化的中医调理建议，让大家更加了解自己的身体状况，并学会了如何运用中医方法来调节体重。
中医健康减重区则是本次活动的重点之一。在这里，专家们通过讲解中医减重原理，展示了中医在体重管理方面的独特优势。同时，还提供了专业的减重方案，包括饮食调理、运动建议等，帮助师生们科学、健康地管理体重。
中医适宜技术体验区让师生们亲身体验了中医在体重管理方面的独特优势。拔罐、艾灸、推拿等中医适宜技术被一一展示，师生们在专家的指导下，不仅了解了这些技术的原理和功效，还亲自体验了效果，对中医适宜技术的用途有了初步的了解，既可用于除湿祛风、解热镇痛，又可用于减脂减重、镇静安神等。
养生茶饮品尝中药制品展示区为师生们提供了品尝中医药养生茶饮的机会。各种由中药材精心配制的茶饮，不仅口感独特，还具有调节体重、养生保健的功效。同时，展示区还陈列了各种中药制品，让师生们对中药的多样性及茶饮对养生方面的作用有了更加直观的了解。
在中医药文化小礼品发放区，专家们为现场师生准备了精美的中医药香包，这些香包内含多种中药材，散发出淡淡的香气，不仅有驱蚊的作用，还能帮助调节身心、缓解压力。师生们领取香包后，纷纷表示将把它们挂在床头或书包上，时刻感受中医药的魅力。
手工制作区也是活动的一大亮点。在这里，师生们亲手制作了属于自己的养生锤，通过敲击身体特定穴位，达到疏通经络、活血化瘀的效果。这一活动不仅让师生们体验了手工制作的乐趣，还让他们学会了如何运用中医养生方法来保健身体。
此外，八段锦教学区也吸引了众多师生参与。专家现场教授了八段锦这一传统中医养生功法，引导师生们学习并练习。通过练习八段锦，师生们不仅锻炼了身体，而且长期坚持锻炼，可以达到增强体质、调节体重、塑性美体、保持身心健康的效果。
此次健康义诊活动得到了师生们的热烈响应和高度评价。大家纷纷表示，通过参与活动，不仅对中医药在体重管理方面的应用有了更深入的了解和认识，还学会了如何运用中医方法来调节体重、保持健康。现场我校师生对铜山区中医院的医务工作者们发自内心地表达了衷心的感谢。