随着气温逐渐升高
夏季传染病进入高发期
为降低感染风险
让我们一起来认识常见的夏季传染病
以便做好预防措施
守护身体健康
流行性感冒（流感）
病原体
甲、乙、丙三型流感病毒
潜伏期
1–4天，平均2天
症状表现
发热、头痛、全身酸痛、乏力、畏寒，伴有流涕、咳嗽，部分儿童可出现呕吐、腹泻
传染源
病人和隐性感染者，潜伏期即具传染性
传播途径
主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过污染的手帕、衣物接触传播
高危人群
老人、儿童、慢性病患者易发生肺炎等严重并发症
预防方法
接种流感疫苗
勤洗手、保持室内通风
避免前往人群密集场所
咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻
手足口病
病原体
肠道病毒（柯萨奇病毒A16型、肠道病毒71型（EV71））
潜伏期
2～10 天，平均3～5 天
症状表现
发热（低热或中度发热）
口腔疱疹/溃疡：口腔黏膜、舌、颊、硬腭出现疱疹
手足臀皮疹：不痛不痒、不结痂、不留疤
重症表现：持续高热、精神差、嗜睡、易惊、肢体抖动、呕吐、呼吸/心率增快
传染源
患者、隐性感染者、无症状排毒者
传播途径
消化道（粪 - 口）：接触被病毒污染的手、玩具、餐具、食物、水源。
呼吸道：飞沫、咳嗽、打喷嚏。
密切接触：接触疱疹液、黏膜分泌物、被污染物品
高危人群
5 岁以下婴幼儿（尤其3 岁以下）
免疫力低下者
预防方法
疫苗接种：EV71 疫苗（6 月龄～5 岁），预防重症
个人卫生：勤洗手（饭前便后、接触公共物品后），不喝生水、不吃生冷食物
环境消毒：玩具、餐具、门把手、地面定期消毒；常通风
隔离管理：患者居家隔离至症状消失后1周
水痘
病原体
水痘-带状疱疹病毒（VZV）
潜伏期
一般10~21天，常见14~16天
症状表现
发热、乏力，随后分批出现斑疹、丘疹、水疱、结痂，瘙痒明显，皮疹呈向心性分布
传染源
水痘患者是唯一传染源
传播途径
主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触疱液或被污染物品传播
高危人群
未患过水痘、未接种水痘疫苗者，尤以儿童多见，孕妇、免疫低下者感染后病情更重
预防方法
接种2剂水痘疫苗是最有效预防
患者隔离至皮疹全部结痂，不带病上学
勤通风、勤洗手，少去人群密集场所
避免接触水痘患者，做好环境消毒
诺如病毒
病原体
诺如病毒、札如病毒
潜伏期
24～48小时
症状表现
腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退
粪便为黄色稀水便，患者无预兆剧烈呕吐，呕吐物有传染性，成人以腹泻为主要表现症状，儿童以呕吐为主要表现症状
病程为自限性，一般2～3天即可恢复
传染源
病人和隐性感染者，受污染的物品（食物、水源）
传播途径
主要通过空气-飞沫传播、粪-口传播、接触传播
高危人群
老人、儿童、免疫力低下者及孕妇
预防方法
及时发现，及时隔离，及时做好污染物消毒处理，避免扩散
注意手卫生，教室做好开窗通风
腮腺炎
病原体
腮腺炎病毒
潜伏期
14-25天
症状表现
发病1-2天后以耳垂为中心，单侧或双侧腮腺区域（耳垂下方、下颌角后方）出现非化脓性肿胀，边界不清，可能伴随局部皮肤发红、灼热感
腮腺肿胀压迫周围组织，导致咀嚼或吞咽时疼痛明显，患病者因疼痛不愿张口或进食
多数患者出现中低度发热，少数体温上升可达40℃，常伴随寒战、乏力
传染源
病人是唯一的传染源
传播途径
主要通过飞沫传播、直接接触传播、唾液污染传播
高危人群
该病主要发生在儿童和青少年
预防方法
疫苗接种是最有效的主动预防手段，感染者需隔离至肿大的腮腺完全消退，做好隔离消毒措施，保持室内通风
温馨提示
夏季，在做好预防传染病的同时，也要注意饮食、营养健康方面，以增强自身免疫力。
1、多补充富含维生素C的食物，维生素C能提高免疫力和抗病能力，如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等；
2、春夏是孩子长高最快的季节，多摄入含钙质高的食物，如:牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等；
3、保证饮食的多样化，多食用粗粮、杂粮；以补充人体所需的微量元素、维生素和纤维素，如：小米、玉米、山芋、干豆等。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。
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