为贯彻落实《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》(简称“公告”)、《江苏省学生体质健康促进条例》、《江苏省学生体质健康促进行动计划(2012—2015年)》(苏政办发〔2012〕64号)的精神和要求,我校积极组织健康素养知识技能学习活动,并逐步建立学生健康素养水平的新模式,欢迎在校大学生积极、主动的参与学习及测评,提高自身的健康素养水平。健康素养学习测评系统网址:http://218.94.1.85/KABP2011/newPages/index.jsp
健康素养学习测评例题(知识题和判断题)
1. 传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。
A是B否
2. 要获得健康,只有依靠医生和药物。
A是B否
3.每餐食量不超过七八分饱有利于健康。
A 是B否
4. 吸烟有一个安全剂量,一天吸烟不超过5支对身体不会有损害。
A是B否
5.保健食品是指,具有特定保健功能,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗为目的的食品。
A是B否
6.吸毒会上瘾,但是吸一两次并不会上瘾。
A是B否
7. 购买包装食品时,应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损。
A是B否
8.体温计使用前要用70%的酒精擦拭消毒。
A是B否
9.预包装食品上应有清晰的生产日期(或包装日期)和保质期,也可以附加标示保质期。
A是B否
10.接种疫苗可以预防传染病。
A是B否
11. 出现较大、较深的伤口,在去医院之前应采用的止血急救方法是:
A简单包扎止血
B指压止血
C加压包扎止血
D肢体出血部位放低
12.随地吐痰可传播_______。
A支气管炎
B肺结核
C咳嗽
D咽炎
13.为了避免感染他人,艾滋病、乙肝、丙肝患者和病毒携带者应特别注意:
A不要让自己的血液(如外伤和月经血)污染周围的环境
B不要让自己的唾液和其他分泌物污染周围的环境
C本人所用的剃须刀,牙刷、盥洗用品不要与他人互相借用
D以上都是
14.心理健康的主要特征是:
A智力正常,内心和谐,情绪稳定
B自我意识良好,有自信心,能恰当评价自己
C思维与行为协调统一,人际关系融洽,适应能力良好,有充分的安全感
D以上都是
15.人睡眠质量最高的时段通常是:
A晚上8点至11点
B晚上9点至12点
C晚上10点至凌晨4点
D凌晨3点至6点
16.吸烟危害健康,香烟中最主要的有害物质是。
A烟焦油
B尼古丁
C一氧化碳
D以上都是
17.青春期的青少年脉搏与成人相比更:
A快
B相似
C慢
D无法确定
18.在什么地方需要张贴易燃警示标识?
A核电站附近
B运输未经处理的感染性废料的容器
C装农药的运输车上
D存放甲醇、乙醇、汽油等仓库附近
19.下列哪种方法去除蔬菜上残留农药、污物效果最好?
A流水洗
B浸泡水洗
C加工前,开水烫焯一下
D直接去皮
20.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么?
A坚持食用碘盐
B多吃海产品
C锻炼身体
D以上都是
21.您能否看懂常见药品的说明书?
A是
B否
22.假如发生火灾时,您是否会用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生?
A是
B否
23.等有了钱,我再关注自己的健康。
A同意
B不同意
24.您是否经常吃鱼、虾类水产品(每周平均≥2次)?
A是
B否
25.您愿意与艾滋病病人或艾滋病病毒感染者同桌吃饭吗?
A是
B否
26.除了早上洗脸外,您是否每天晚上也洗脸?
A是
B否
27.您是否吸烟(每天至少吸1支烟,连续吸半年以上)?
A是
B否
28.您家中切菜的砧板是否生熟食品各用一块?
A是
B否
29.您看电视或操作电脑1小时后,是否会休息10分钟?
A是
B否
30.你是否在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、捕鱼或打草?
A是
B否
标准答案
1A2B3A4 B5A
6B7 A8A9A10A
11C12B13D14D15C
16D17B18D19B20A
2 A22A23B24A25A